Projeto Editorial
A Mulher Ansiosa
por Ana Beatriz Souza
Autoajuda, Saúde e Família
Explorar o Guia CompletoSobre este tema
Você acorda com uma lista mental gigante antes mesmo de abrir os olhos. Os filhos, o trabalho, a casa, os pais que precisam de cuidado, as contas, a roupa que precisa ser lavada, o boleto que vence amanhã, a reunião difícil, o presente de aniversário que você esqueceu. Tudo ao m…
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