Dieta Low Carb

Sobre este tema

Você passou a vida inteira ouvindo que carboidrato é base da alimentação. Pirâmide alimentar com pão na base. Comer de 3 em 3 horas. Banana antes do treino. Tapioca pra emagrecer. Açaí com guaraná no café da manhã. E você seguiu. Por anos. Por décadas. E o resultado? Mais peso,…

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